2.胡萝卜洗净 ，胡萝捞出用清水冲洗干净 ，法及胡萝卜1根 ，功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝
【调料】
蜂蜜适量。菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝简介 ： 【原料】 菠萝半只，法及 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只，功效胡萝卜1根
，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝柠檬汁4滴 。法及用稀盐水浸泡片刻，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心
，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，加快宿便的排除 。切小块；
3.果汁机洗净 ，放入胡萝卜块和菠萝块 ，