3 、节后
小贴士：
1 、杯自有些家用搅拌机是制清不能连续高速三分钟运转的 ，否则会破坏蜂蜜的肠热营养成分 。感觉不是饮香很甜 ，
4 、甜玉加入炼乳或蜂蜜 。米汁取玉米粒的节后时候刀要贴着玉米芯子 ，
2 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。加水放入豆浆机，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，
材料 ：甜玉米两根 、稍凉后 ，我是不过滤直接喝的 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，
6 、
4 、所以需要打一会儿停一停再继续。水量至少要和玉米粒体积等量 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。把甜玉米取出 ，但是放蜂蜜的话，也可以再根据个人喜欢增加水的量，煮玉米的水也有营养，可以过滤下喝 。不要倒掉 ，喜欢甜的要加量。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，要等温度降到温温的才能加入，炼乳或者蜂蜜20ml、
3 、两根甜玉米放入锅中 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，
5、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。我这次放20ml ，清水适量
做法 ：
1 、直接取下生玉米粒 ，那就更简单了，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。
2 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，即可倒出饮用。虽然口感会有些些粗燥 ，