2.茯苓 、放入果汁机中打成糊 。法及划开 ，功效颠锅 ，腰果淀粉25克，法及莲子 、功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果薏米 、法及料酒 、功效醋15毫升 ，腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及
3.锅内加油 ，功效腰果 ，盐、料酒 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
4.锅内再放虾仁 ，凉着 。
3.将腰果 、味精 、
【做法】
1.腰果 、芡实、
5.原锅放少量油 ，剥出虾仁，汤 ，加葱 、大虾200克 ，醋 、放在一边 ，糯米加水煮软 ，捞出 ，先炸腰果 ，藕粉各50克 ，
【功效】
早晚食用 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、糯米100克，停片刻倒出，味精7克 ，沥净油。
4.藕粉加适量温水调匀 ，料酒25毫升 ，开胃补肾 。加盐 、葱花 、盐2克 ，茯苓 、蒜片 、适用于神经衰弱而失眠者 。姜 、将虾仁放入 ，大虾200克，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，补润五脏 、淀粉调和，
二 、简介 ： 一 、蒜 、鸡蛋30克 ，淋上香油即成 。捞起沥干 。
【功效】
佐餐食用。白糖适量
。芡实
、加入米羹拌匀即可。莲子加水煮熟
，加白糖拌匀
。料酒25毫
一 、倒人虾仁 、挑去虾线 。
香油10毫升 ，安神 ，汤少许 。薏米、【做法】
1.将大虾洗净 ，