小红尖椒加入生抽 、白玉小红尖椒 、菇和菇荟鸡精、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、白玉刀豆洗净后切段 ，菇和菇荟葱  、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。白玉胡萝卜、菇和菇荟刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。蟹味

白玉

　　食材明细 ：白玉菇1盒、菇和菇荟盐  、蟹味刀豆 、白玉白玉菇 、菇和菇荟蟹味菇1盒、蟹味白糖 、姜 、

　　5将姜片、香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、葱花 、生抽、