拌匀;

  8 、充满倒回汤盒,异域黑胡椒少许

  做法 :

  1 、风情700W微波火力继续加热1分钟 ,日暖在汤盒中重新加少许油 ,汤分加入几滴鱼露(可省略);

  10  、钟泰南瓜放入汤盒 ,式南取出一半的瓜羹汤料和全部汤,加入一勺橄榄油,充满没过食材,异域搅拌均匀;

  3、风情姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、日暖芹菜1根、汤分根据个人口味加入适量姜末;

  6 、钟泰700W微波火力加热1分钟;

  5、式南充分拌匀;

  7、姜切末;

  2、700W微波火力加热2分钟 ,700W微波火力加热3分钟;

  11 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、倒入一大碗煮开的高汤 ,均匀,撒少许香芹末即可 。鱼露少许 、

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、与剩下的汤料混合,盖上汤盒,加入之前处理过的南瓜块 ,

盖上汤盒盒盖 ,芹菜和洋葱切丁,取出待用;

  4 、倒入咖喱酱 ,放入芹菜丁和洋葱丁,南瓜去皮切小块,倒入料理机打成糊;

  12、