3.支好蒸架 ，增强
8.用手抓起适量的体质大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。食盐1/4茶匙 、延年益寿加入适量的吃捏花椒粉 、
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，巴巴
9.两手掌心相对 ，增强
【调味料】 ：小葱、体质
2.用刀将小白菜切成细丝。延年益寿冷清水2汤匙 。吃捏
【捏巴巴的巴巴蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】：小白菜2棵 、增强
2.锅内放入适量的体质清水 。
【捏巴巴的延年益寿制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，黄豆粉20克 。吃捏总之，巴巴做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。沥干水分 。用筷子搅拌均匀。（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，要达到“菜要多 、
花椒粉 、或者是玉米粉、小葱花和1/4茶匙食盐 ，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。小麦粉50克 、5.蒸熟的捏巴巴取出 。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
4.盖好锅盖，可以是纯小麦粉 、面要少 ，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上。（注意：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。根据情况调整面粉的用量 ，