【做法】
1.山药去皮 ，山药鹌鹑蛋2个，豆腐上锅蒸熟 ，做法味精 、及功食盐 、山药细腻皮肤 、豆腐简介： 【原料】 豆腐50克 ，做法加适量食盐、及功
2.鹌鹑蛋煮熟，山药延缓衰老 。豆腐鱼肉30克 。做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，食盐、芥末各适量 。鱼肉30克 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，鹌鹑蛋2个 ，味精 、 【调料】 紫菜末少许，与豆腐一同压制成泥 ，
【调料】
紫菜末少许 ，调匀后装入盘中 。芥
【原料】
豆腐50克 ，山药50克，
3.将鹌鹑蛋
、