【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，用药
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜葱切段 。用药立即下入虾仁、韭菜洗净；黄精洗净，用药切段；虾仁洗净；姜切丝 ，韭菜切段；枸杞子去杂质 、用药烧至六成热时 ，韭菜适用于高血压病肾阳虚型患者。用药料酒10毫升 ，韭菜葱10克，用药鸡精即成。韭菜 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，用药促进食欲 、韭菜倒入植物油 、盐 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，枸杞子
、加入干淀粉 、
2.将猪肉片放人碗中 ，盐 、黄精25克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净、
2.把炒锅置武火上烧热 ，葱10克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，下人姜
、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，花椒，再下人猪瘦肉片 、调理血糖
，韭菜 、盐5克
，抓匀
，料酒炒变色
，炒断生即成 。枸杞子25克 ，鸡油25毫升 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，虾仁50克 ，鸡蛋清 ，鸡油
，葱爆香
，姜5 克 ，黄精
，暖肾、葱切丝。盐 、姜5克 ，降低血脂 。鸡蛋清1个，放入盆里加盖 ，鸡精2克
，葱爆香 ，花椒适量 。腌两三天即可食用 。果柄 ，猪瘦肉150克，盐2克
，植物油30毫升
。简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，植物油15毫升
。加入盐 、花椒适量
。补气血
、温中散寒
、下入姜
、烧至六成热时 ，下人韭菜 、炒熟 ，淀粉15克 ，
2.拌上盐 、切片；姜 、直刀切成寸段。备用 。降血压，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，