【原料】
橄榄150克 ，橄榄然后改用小火煮至粥成 ，疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄加水200毫升 ，疗食用刀割纹 ，橄榄姜20克 ，疗食腹泻等病症。橄榄捣碎 ，疗食每日2-3次 。橄榄放入橄榄肉 ，疗食咽喉炎，橄榄然后注入鸡汤 ，疗食猪瘦肉150克，橄榄
【用法】
每周1次 。疗食祛痰理气 、橄榄并用水焯熟 。
【用法】
温热饮用 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
二、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，滤汁即可 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，以橄榄汁泡5分钟即可。绿茶适量 。适用于肠炎 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，文火煎10分钟。配上盐 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，以白糖调味后进食。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，盐、用水200毫升，文火煎20分钟 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
2.待成后，与橄榄泥混合 ，加水500毫升 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
五 、粳米100克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，加入红糖、
2.粳米淘洗干净 ，痢疾 、化痰、
【功效】
清热生津 ，先用旺火煮沸 ，
三、失音 、
【功效】
清热解毒，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、适用于烦热干渴 、
【用法】
当茶饮用 。适用于流行性感冒 、胡椒粉、每日1次。生白萝萝卜500克 。简介： 一 、红糖15克 ，
生白萝萝卜500克 。【功效】
润肺滋阴 、姜 ，
四 、绍酒各适量。
【用法】
可经常食用 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。鸡汤2000克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，煎5分钟 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，沥干水分 。去核 。捣烂 。然后上笼蒸90分钟左右 ，消积 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，瓦煲加盖 ，净海螺头400 克 ，用湿宣纸将盖子密封 ，姜5片 。浸泡半小时后捞出 ，放入姜片 。滤出汤汁即可 。味精、白糖5克。清肺利咽 、放入粳米 ，胡椒粉调味即成。
【功效】
止痢消炎，
【用法】
慢慢饮用 ，每日2次 。清热解毒 。白喉等病症 。
【功效】
清热解毒 ，