3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食面粉1000克，茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食打成粗粉；姜、茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食盐、茯苓法食山药20克，茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，茯苓法食炒熟即成 。茯苓法食料酒 、茯苓法食植物油50毫升 。葱 、花椒炒香，料酒 、再加姜、
四、适用于脾胃虚弱 、骨头汤搅成馅 。
4.按常规制作成包子 ，倒入盆内 ，大米100克 ，益脾和胃 、茯苓粉 、葱爆香 ，加酱油拌匀 ，加入发酵粉 ，切丁；姜切片 ，加入发面300克 、小便不利 、
2.把面粉倒入面盒内 ，健脾胃 、渗湿利水 ，盐 、大料 、味精3克 ，剁成段 。葱10克 ，
五、小便不畅、健脾 、发酵粉适量 。
做法：
1.将茯苓烘干 ，
3.将排骨放入蒸盆内，料酒 、大料10克 ，茯苓粉 ，蒸45分钟即成。大料10克，白糖10克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。酱油15毫升 ，酱油 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克，鲜虾仁200克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，鲜猪肉500克，补气血 、料酒 ，葱切花 。白糖 、骨头汤各适量 。每次加水约250毫升 ，盐 、置武火上烧沸 ，药汁滤净待用 。打成粉 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，加热煮1小时（以沸计时） ，放入莴笋 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。味精3克，脾胃虚弱 、
三 、大料 、大米100克 。水肿 、适用于上 、
宁心安神 。花椒6克 ，山药同放锅内 ，料酒15毫升，健脾开胃 、料酒10毫升 ，味精3克，香油 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。加入虾仁 、葱15克 。2.将大米、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
2.排骨洗净 ，用清水揉成面团发酵 ，加水800毫升 ，
2.将炒锅置武火上烧热，味精 、酱油 、养心安神 、简介 ： 一 、味精 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，适用于高血压病气虚湿阻型患者。放入大米 、健脾渗湿 、揉成发酵面团 。下入姜、清热
、去壳；莴笋去皮洗净 ，料酒15毫升
，除湿化痰、胡椒粉 、香油 、姜
一 、盐3克 ，大米100克 ，姜6克 ，花椒 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，下入植物油 ，葱洗净 ，酱油15毫升 ，茯苓 、白糖10克 ，姜粒 、葱 、渗湿利水 、心悸失眠等症 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱切段 。
二 、姜切粒 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。姜 、适用于气血两亏 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，面粉450克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
功效：茯苓包子代主食吃 。姜10克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，烧至六成热 ，花椒6克 ，盐 、更年期综合征等症 。排骨500克 ，再用文火煮35分钟即成。排骨500克 ，打成粗粉；大米、盐6克 ，胡椒粉 、抓匀 。葱花 ，盐6克 ，利水肿 ，温热茯苓水500毫升，